Zo zijn er natuurlijke supplementen en niet-natuurlijke. Achieved een milde effectiviteit of juist zware slaappillen voor wanneer niets anders lijkt te werken. Zolpidem helpt om makkelijker in slaap te kunnen vallen maar heeft geen effect op de duur van de slaap. Web zoals het middel zopiclon is het influence van zolpidem jarenlang overschat. Dit